مشاور

1    2    3    4    5    6   

رهایی از وابستگی چگونه ممکن است

همه ما در زندگی عادت‌هایی داریم که گاهی از حالت اعتدال خارج شده و گاه وبال گردن‌مان می‌شوند. هنگامی که عادت‌های ما به این صورت درمی‌آیند کم‌کم برایمان عادی شده و گاه حتی نمی‌توانیم تشخیص دهیم که تا چه . . .

معنای ازدواج _ رابطه عشق و ازدواج

ازدواج نوعی رابطه است . اصولا زندگی یعنی برقراری رابطه برای پاسخ گفتن به ضرورتها. در ازدواج ما دو نوع نیاز را باید برطرف کنیم 1- نیاز جنسی که خیلی مهم است 2- نیاز روحی - روانی که آن هم به نوبه خود مهم . . .

دكتر سیما فردوسی نحوه برخورد والدین با كودكان لوس

كودكان‌ موجودات‌ در حال‌ رشدی‌ هستند و براساس‌ این‌ كه‌ در سال‌های‌ اولیه‌ زندگی‌ چگونه‌ تربیت‌ شوند و آموزش‌ ببینند، سبك‌ خاص‌ رفتاری‌ پیدا می‌ كنند. این‌ سبك‌ رفتاری‌ الگویی‌ تقریباً ثابت‌ و دائمی‌ . . .

چطور از موهای بلند مراقبت کنیم؟

همشهری آنلاین - زهره بانی: موها یکی از زیباترین نعمت‌های الهی است که اگر سالم، شاداب و براق باشند زیبایی آن‌ها با هیچ نوع زیورآلاتی قابل قیاس نیست

10 راهكار طبیعی برای كنترل قند خون

مصرف چربی‌های مفید مثل روغن ماهی امگا – 3 و پرهیز از مصرف چربی‌های بد شامل چربی‌های ترانس و چربی‌های اشباع شده كه سلامت قلب را به خطر می‌اندازند.

چرا دچار ریزش‌ مو می‌شویم؟

علل ریزش مو می‌تواند به افزایش سن، عوامل وراثتی و یا تغییرات هورمونی مربوط باشد. البته ریزش‌ ناگهانی موها اغلب ناشی از عوامل مختلفی شامل استرس جسمی یا احساسی است

روش های درمان پرانتزی بودن پاها

لطفا در مورد روش های درمان پرانتزی بودن پاها توضیح بدهید.

جلوگیری از چین و چروک صورت

موثرترین روش ها برای مقابله با چین و چروک صورت چیست؟

تغذیة مناسب جهت جلوگیری از زیاد خوابیدن

چگونه می‌توان با تغذیه از زیاد خوابیدن جلوگیری كرد؟

خواص چای و آرتیشو

خواص و ضررهای چای چیست؟ آرتیشو چه خواصی دارد؟

وعده های غذایی خود را کم نکنید

حذف یک وعدۀ غذایی برای جبران زیاده روی در وعده های قبل فکر بسیار بدی است . اگر خواهان کاهش وزن دائمی هستید ، منظم غذا بخورید

فهرستی از غذاهای آرام کننده در امتحانات

شما دوست عزیز که مدت زیادی مطالعه کرده‌ای و به دنبال قبولی خود در دانشگاه هستید، بهتر است بدانید که در این لحظات آخر می توانید از لیست غذاهای زیر استفاده کرده و آرامش خودتان را دست کم دو برابر کنید!

عملکرد آهن در بدن

چه عواملی بر جذب آهن در بدن تاثیر گذارند ؟

چه کنیم تا بوی عرق ندهیم؟

تغییر در میزان تعریق، چه کمتر و چه بیشتر و چه عدم تعریق نشان دهنده وجود یک مشکل در سلامتی بدن است. بوی نامطبوع عرق می تواند در اثر یک بیماری مزمن، دارو، برخی غذاها، اضطراب یا ترشح بیش از حد هورمون ها به وجود آید.

بی اشتهایی عصبی

دختری دارم که همیشه مضطرب است و اکنون نیز وزن زیادی از دست داده . چه کار باید بکنیم ؟

نقش فیبرها در کاهش وزن

فیبرها چگونه به روند کاهش وزن کمک می نمایند؟

نقش ورزش و تغذیه در فرم دهی عضلات

افرادی که عضلاتی شل، افتاده و بد فرم دارند، از چه مواد غذایی باید بیشتر استفاده کنند؟

تغذیة مناسب جهت جلوگیری از زیاد خوابیدن

چگونه می توان با تغذیه از زیاد خوابیدن جلوگیری كرد؟

هفت سین سلامتی

به امید روزهایی شاد برای یکایک شما

گردپشتی چیست؟

گردپشتی چیست و آیا راهی برای درمان آن از طریق ورزش وجود دارد؟
1    2    3    4    5    6